Infusión Relajante para Calmar la Ansiedad.🍵

🌿 Infusión Relajante 100% 🌱Natural 🌿
Para calmar💆‍♀️ la ansiedad y promover la tranquilidad 😌✨

Una bebida natural pensada para tranquilizar la mente 🧘‍♂️ y relajar el cuerpo 😌. Preparada con hierbas aromáticas 🌱, flores suaves 🌸 y un toque de frescura 🍋, ayuda a disminuir el estrés 🌀, equilibrar las emociones 💖 y favorecer un descanso profunda Infusión Relajante para Calmar la Ansiedad.😴.

Ideal para esos momentos de tensión o nerviosismo 🤯, esta infusión se convierte en un aliado perfecto para recuperar la calma 🌙 y disfrutar de una sensación de paz interior ✨☁️.

🌿 Ingredientes 🌿

• 1️⃣ cucharadita de flores de manzanilla 🌼

• 1️⃣ cucharadita de flores de lavanda seca 💜

• 5️⃣ hojitas de menta fresca 🌱 (o ½ cucharadita seca)

• 1️⃣ taza de agua caliente 💧♨️ (aprox. 250 ml)

• (Opcional) 1️⃣ cucharadita de miel 🍯

• (Opcional) 1️⃣ rodaja de limón 🍋

🧑‍🍳 Preparación 🧑‍🍳

1️⃣ Hierve el agua 💧♨️ y retírala del fuego 📴.
2️⃣ Añade la manzanilla 🌼, lavanda 💜 y menta 🌱 al agua caliente.
3️⃣ Tapa la mezcla 🫖 y deja reposar 7-10 minutos ⏱️ para que las hierbas liberen sus propiedades.
4️⃣ Cuela la infusión 🥣 y sirve caliente 🔥.
5️⃣ Endulza con miel 🍯 y agrega limón 🍋 si lo deseas.

🕯️ Consejo de uso 🕯️

Tómala por la noche 🌙 antes de dormir 🛌 o en momentos de ansiedad 😌. Puedes acompañarla con respiraciones profundas 🌬️💆‍♀️ para potenciar su efecto calmante.

🌱 Beneficios 🧠 de las hierbas🌱

• 🌼 Manzanilla: Relaja el sistema nervioso y ayuda a dormir mejor 🛌💤.

• 💜 Lavanda: Reduce el estrés y la tensión mental 🧘‍♂️.

• 🌱 Menta: Refresca y equilibra emociones 😌✨.

💡 Extra tip

Haz respiraciones profundas 🌬️ mientras tomas la infusión 🍵 y pon música suave 🎶. Repite afirmaciones como:
"Estoy en paz. Todo está bien en este momento." 🌙💜

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